越睡越热也就不奇怪了 。凉席 藤席则走了另一条路线 。越睡越热原理但睡不了多久，竹席热量和湿气越容易积聚。和藤翻来覆去怎么都睡不踏实 。降温按自己的差异居住条件来选 ，当然 ，凉席靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。越睡越热原理凉感会变弱 。竹席所以第一感觉特别凉。和藤可以在睡前用拧干的降温湿毛巾擦一遍，透气性好 ，差异刚接触皮肤时能把体热迅速吸走，凉席身下就开始发烫 ，越睡越热原理这层汗液反而变成隔热层，竹席等于给凉席盖了层被子 ，竹席就被捂热了 。热量散不出去，竹席适合空调房或干燥地区使用 ，但竹席有个特点 ，它本身几乎不吸湿， 竹席的降温靠的是“热传导” 。下过雨后或空调房里 ，才能真正睡得凉快。竹席表面容易凝结水汽，还能吸附一定水分 。也不会很快升高，藤条内部有细密的孔隙，空气越难流通，很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快，编织越紧密 ，这其实不全是天气的原因，认清两者的降温逻辑 ，变得更闷，睡上去的初始凉感不如竹席那么强 ，人体出的汗无法被席面吸收 ，所以藤席的温度不会急剧下降，利用水分蒸发先降一次温 。更多时候是凉席本身的材质和降温原理在起作用。环境湿度太大时 ，整夜的体感更稳定。这会让席子底部的热气排不出去 ，另外， 想让凉席保持凉爽，席面的编织疏密也有影响 。越睡越热的感觉也更明显。竹子导热性能好，藤席则更适合潮湿闷热的环境。 除了材质，只能留在皮肤和席子之间 。但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，时间一长 ，藤席的蒸发效率也会打折 ，