5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　6.盖上盖子，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　材料：猪骨1.5斤 ，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪胡萝卜2条，排毒继续煲10分钟即可 。美容生姜1块 。去痘

牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪牛蒡1条 ，