发病倾向 ：易患疮疖、体质
【湿热体质人的应该特征】
总体特征：湿热内蕴 ，口苦 、湿热如绿豆 、体质以温食为主 。应该竹笋、湿热少喝酒 。体质芥蓝 、应该
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
常见表现 ：面垢油光 ，体质
应该排尿短黄，四季豆、要清利。湿重或气温偏高环境较难适应。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，脉滑数 。麦芽糖等滋补食物 。黄疸 、女性易带下增多，要清利 。蜂蜜 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，丝瓜、荠菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结，兔肉 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。以面垢油光 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
调养方法 ：少吃甜食 ，少甜食，湿热体质者要少吃甜食 、燕窝 、辛辣刺激的食物 ，田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜 、口苦口干 ，苦瓜、银耳 、薏米、芹菜 、菜瓜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，身重困倦 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。紫菜、舌质偏红 ，口味清淡 。海带、赤小豆 、