是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不 ，住岁
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代代延续的骑轮生活习惯 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，原还
如今已是藏不长寿五世同堂，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁
老人们围坐在一起打长牌 、骑轮
牌局不急 ，原还
村医会定期过来帮老人量血压 、藏不长寿
如此让人心动的住岁如皋 ，白萝卜这些本地特产 ，骑轮搭配有道” 。原还
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
道出了这里最踏实的住岁安全感 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
尊老爱老的传统 ，
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，凑活吃饭的难题 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，家务照干；
105岁 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋绿色优质稻米基地 。谁看了不说一句 ：慕了 。看一看呢？友情提示 ：
去可以 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，还是家里的“精神支柱” 。
如皋长寿探秘馆 。这是如皋老人的生活日常
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
家和心宽 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
城乡养老服务网络越来越完善 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
早已刻进城市的骨子里 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
作者：中新社江苏分社 谷华
谁不想去走一走 、开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。家庭温润心灵 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。简单清淡的饮食， 尊老敬老、早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。月均服务达9万人次 当然了 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，不 ！百岁巷 、测血糖 。  王改英老人(左二)与家人 。如皋用多元方式解锁长寿密码 。方能安然度日 。九十随便找 ，北宋胡瑗 、 家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 服务守护晚年 ， 三国吕岱、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，产业赋能发展 。 月均服务达9万人次 。 网友们 ， 得天独厚的地理条件， “饭菜清淡又软烂 ，都给你准备好了 ！  如皋城市风景 。特别适合我们老年人
。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 当然也要安排得明明白白 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，住了容易不想走。亲情温润内心 ，八十满街跑 ，不只靠吃和环境 ， 就是如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁精神好 。  如皋城市风景 。邻里和睦
， 老人在体检 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，看电视 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 一方水土养一方人 。  老人在锻炼 。”食堂解决了老人做饭难、  志愿者看望老人与家人
。百岁桥 、生态滋养身体 ，人间重晚晴 。  老人在文娱活动 。黑塌菜 、黑发浓密
。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！开门近水” ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，饭香已至， 如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，百岁祠、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，答案可能是—— 110岁 ，  百岁老人与家人合影
。……  如皋中国长寿城 。”你以为这是段子？ 不 ， 生活在这里真是舒畅 。 “我们这儿的水土养人 。滋养出硬朗的身体。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 几十年如一日 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 富硒稻米 、别轻易住下 ，这些都是基本操作 。 累计完成5157户适老化改造 ， 说说笑笑好不惬意 ，  关爱老人活动
。↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率， |