今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。记住诀
| 深秋帷幕正式拉开。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，夜渐长
，秋分昼夜温差拉大
，养生最易耗伤肺津，记住诀东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，润暖自此昼渐短 、稳字助您安稳度秋，秋分养生重在顺应时节
，规避季节性疾病
。遵循养肺润燥 、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 暖、秋分秋分时节寒凉干燥
暖
、秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生适当保暖 、记住诀记住“润
、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字稳”三字诀 ，秋分