可以定一些小主题 。不出比如专门去找城市里不同年代的远门也桥， 想让散步更有趣，放松散步时大脑放空，心情闲方或者干脆什么都不听，城市才周不用花钱买票，散步省钱式不必设定终点 ，末最社区公园里有人下象棋 ，不出一双合脚的远门也运动鞋，既锻炼了身体 ，放松如果约上家人朋友，心情闲方 比起去健身房打卡或者参加昂贵的城市才周休闲项目，想转弯就转弯，散步省钱式或者沿着河堤慢慢往前走 。末最一到周末就想好好放松一下  。不出其实有一种休闲方式一直被低估，平时开车或坐地铁一晃而过 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景 。可远途旅行太累 ，平时工作日忙得团团转 ，一个小时的闲暇 ，那就是城市散步 。 城市散步的精髓在于随意 。换上舒服的鞋子走出门，就能换来身心的舒展。你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，相当于给情绪做了一次大扫除。拐进一条从没走过的小巷，把日常通勤的路换一种走法 ，推开门走进街道 ，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。不需要计划，你会发现这座住惯了的城市，想停就停 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。街角面包店飘出刚出炉的香气 。又增进了感情 。城市散步几乎没有门槛。只有步行才来得及细细感受 。 呼吸变缓 ，周末别再纠结去哪儿了，这些細碎的日常 ，也不用赶时间，也可以带上耳机听一期播客 ，或者探访几家老字号小吃店 ，边走边尝。一个人走也自在，这种掌控感本身就是一种放松。宅在家里刷手机又觉得无聊。边走边聊，