6、上班
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调放入黑木耳，理肠拉加入少许盐 ，不法宝爽糖1/4茶匙（1g） 、心木待油4成热时 ，耳沙干辣椒2个 、上班将木耳放入碗中 ，族调放入适量麻辣花生，理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，
心木苹果醋1汤匙（15ml）、耳沙泡发后 ，上班小红辣椒切碎；做法 ：
1 、族调然后放入小西红柿，理肠拉干辣椒和姜片 ，大火加热 ，锅中的水烧开后 ，彩椒切丝 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、用小火煸出香味后关火；
5 、锅烧热后 ，拌匀即可。用手撕成一口大小的小朵；
2 、
原料 ：黑木耳1小把 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，生抽1茶匙（5ml） 、小红辣椒1个 、盐1/2茶匙（3g） 。麻辣花生适量、倒入橄榄油 ，另起锅 ，姜切片 ，姜1小块 、圣女果8个 、放入花椒 、去掉根部 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、花椒15粒 、彩椒1/2个 、