滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

胡椒粉2克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。

内脏，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法姜片，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法萝卜、鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功葱花、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，料酒、简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，再依次放入鲫鱼 、用旺火烧开 ，豌豆苗30克 。 【调料】     大葱5克，改用慢火炖至肉质熟烂 ，加入盐 ，加入适量清水 
，去鳞 、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，姜4克，清洗干净；萝卜洗净
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒3克 ，盐3克  ，白萝卜250克，打去浮沫 
，