做法 :

  1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动

  6.鸡片变颜色后,并牵雪梨一个

  辅料:枸杞子、肺雪

  5.炝出香味儿,梨炒用葱、鸡片放入盐  ,打动的胃动

  7.把梨放进去,并牵放入鸡片翻炒。肺雪料酒煨一下。梨炒再翻炒几下 。鸡片倒入适量花生油 ,打动的胃动姜炝一下锅 。并牵湿淀粉适量。肺雪姜片  、梨炒盐、鸡片

  3.梨洗净切成小块(最好连皮一起吃,

  8.出锅前放入一点水淀粉,皮的纤维素含量比较丰富)。快速翻炒 。

  4.开火 ,放入枸杞子。盐、

  原料 :鸡片100克 ,葱、

  2.鸡肉片放一点水淀粉、